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下面附上一則新聞讓大家了解時事

《健康》治發燒 平常須做6護理措施

發燒是身體發炎或感染的時候,體內自然抵禦所產生的反應。

專家看法

執業中醫師莊雅惠昨表示,不管是外來風熱、風寒、酷暑入侵,或是陰虛燥熱、氣血虛弱、火毒熾盛等體質,均可能引起發燒症狀,特別是部分幼兒常見長期發熱、口乾舌燥、口渴喜冷飲等症狀,治療應以清熱解熱為主,等到疾病解除後,平時根據體質選擇藥膳調理,以便減少發燒頻率與程度。

莊醫師指出,正常人的體溫約為攝氏三十七度,當體內產熱大於散熱時,容易致使體溫升高,這就是發燒原因,也是身體對於外來致病因子或是體內病變所產生的警訊。成人體溫超過攝氏三十七?八度,兒童肛溫超過攝氏三十八度就算發燒,由於兒童體溫調節中樞尚未發育完全,發燒就成為經常出現的症狀。

建議發燒時切勿立即使用退燒藥,最好找出病因再治療比較妥,也就是盡快接受專業醫師診斷治療,平常做好六項護理措施,以及使用藿香柴胡藥浴方,如此有助緩解發燒的症狀。

六項護理措施

1.每隔四小時測量記錄體溫與脈搏,但是飯後應等三十分鐘再測量比較好。

2.保持室內通風,提供舒適安靜環境,病人最好盡量臥床休息。

3.身體流汗過度時應立即擦乾,以便保持乾爽,減少再次受寒的機會。

4.兒童肛溫達到攝氏三十八度,應使用冰枕或冷毛巾冷敷身體。

5.隨時補充水分,比如飲用開水、蔬果汁、運動飲料,以便保持體液、幫助散熱。

6.禁食辛辣刺激類食物,以便加強清熱效果。

藿香柴胡藥浴方

材料:藿香5錢、柴胡5錢、佩蘭5錢、香薷5錢、茵陳5錢、青蒿5錢。

做法:所有藥材泡水洗淨、放入紗布袋,袋口綁緊後放入浴缸,倒入大量熱水後再加入適量冷水,調整至攝氏三十五度的水溫即可浸泡,藥浴泡澡不宜太久,泡完以後喝點溫享好禮開水補充體液。

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